jak się

[...] starożytnym-tylko jeszcze młodszym niż Aikido. I co ciekawsze-z Aikido związanym. Konkretniej-to jeden ze styli stworzonych wtórnie przez uczniów Minoru Mochizuki (podobnie jak współczesne Aikibudo Alaina Floquet'a). http://www.terra.es/personal/fjmoreno/taijitsu/ihistor.htm Po trzecie-wybacz, ale porady "uliczne" w wykonaniu 14latka [...]

sorki ze tak powiem ale post zbedny:( jezeli chodzisz na kick boxing to musisz miec trenera czy osobe ktora toba kieruje.. wiec powinienes zapytac sie jej czy warto ci isc. on wie czy miesnie cipracuja co i jak :) ;p powinien ci pomoc:) pozdro

ja uważam,że z miłymi staruszkami to nawet łatwiej,one już swoje wiedza,zwisa im wszystko i po co utrudniać życie, młode picze lubią za to pokazać ,że są najlepsze,bo farmaceutyke studiowały,zazwyczaj brzydkie,pingle jak denka od jabcoka,to trzeba sobie poużywać.Albo poprostu są nieobyte w temacie takiej sprzedaży i sie boją,że bedzie jakaś lipa

a te spodenki zakłada się na majtki??Jak tak to jakim cudem moga cie uciskac?? Zmieniony przez - maly11358 w dniu 2008-10-13 16:07:41

Sprzdawca mowi ze zaklada je sie na majtki.To wkoncu jak

A czy to zakłada sie tylko jak jest zimno???

Zaszkodzić, nie zaszkodzi. Ale tak jak mówiłem skup sie raczej na jedzeniu, niżeli cudownych dodatkach;)

Ale co to oznacza? Dostało się do krwiobiegu czy niekoniecznie? Aha - jak odciągałem tłoczek to ciężko to szło - tak powinno być - tak jakby ciśnienie jakieś. ****a. Tylko 0,5 ml więc może nie umrę , ale łyknę coś na serce by zawału nie dostać Zmieniony przez - amatyk w dniu 2011-01-27 09:45:50

[...] grupie weteranów plus 70 lat Bolesław Mąka w kategorii 74 kg. Jako pierwsi z naszych reprezentantów startują weterani Stanisław Mentel i Bolesław Mąka 16 października o godz. 14.00. Życzymy wszystkim udanego startu i jak najlepszych wyników. Link do transmisji na żywo https://www.youtube.com/user/thegoodlifttv, http://goodlift.info/live.php

[...] wszystkie trzy podejścia do ciężaru 137,5 kg i nie został sklasyfikowany. Wielka szkoda, gdyż zaliczenie tego ciężaru dawało złoto. No cóż taki jest sport, nigdy nie wiadomo jak zakończy się start. A w piątek o godz.11.00 kolejny start naszych reprezentantów Piotra Kotwicy w kategorii 66 kg, Bartosza Żelazko i Rafała Szendery w kategorii 74 kg [...]

Niestety nie. Ale mam kolegę który brał Cytomel produkowany w Holandii. Wiem, że bardzo chwalił sobie efekty. Sekator ja osobiście polecałbym ci Clen - bezpieczniejszy niż T3. Jak chcesz to napiszę ci jaki cykl miał mój kolega i spytam się go ile stracił. Olek, [email protected]

No i wszystko jasne. Arkday miałem Cię poprosić o wypowiedź na ten temat, ale sam tu wpadłeś :-). OK więc rezygnuje z T3. Postaram się powalczyć z Clenem i ECA. Olek mimo wszytko podaj ten cykl, chciałbym zobaczyć jak on to brał.

nie nie chlopaki:0 myslalem ze wiecie o co chodzi. Tutaj macie link: http://www.sfd.pl/temat245169/ Tam na obrazku widac jak nalezy cwiczyc kark, obwiazuje si eobciazenie na pasku i sie wykonuje sklony glowa. Kaptury to swoja droga:) Mi chodzi o grubosc szyi:)

A jak wyglądają jakieś egzaminy na tego ratownika? i gdzie mogę sie zatrudnić?

ok dam znać jak poszło z tym że kursy zaczynają się dopiero od Czerwca :)a ja jadę w lipcu (bo wtedy mam urlop )

Mi tez sie tak zdaje, bo u mnie WFista tez byl pod wrazeniem jak przy 67kg wagi, 180wz (taka tyczka) podnosilem 80 (on kawal chlopa 90) :D

[...] wzór ogólny, ale dla większości prawdziwy . Nasz "model" z racji jego aktywności i płci , będzie przyjmować 2g białka na kg wagi ciała czyli : 2x80 = 160g białka A jak wiemy 1g białka to ~4 kcal na g, więc : 4x160 =640 kcal a więc to ilość kcal jaką musimy dostarczyć z białek Następnym makroskładnikiem są węglowodany ich ilość nasz [...]

Zonk jak bym nie miał diety nie pytał bym się o białko... Ale dobra

jak ma to trwać tylko dwa tygodnie, to spokojnie możesz sie nawet "zajechać" tylko np. w środe zrób tylko jeden trening, a w niedziele nic nie rób - odpoczywać mimo wszystko też troche musisz

Gainer to nic innego jak uzupełnienie diety tego się trzymajmy